parmak Temel Açıklaması
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış kısıtlanmışlığına ne kabil.Buz uygulaması kabilinden hamam sutaş torbası da balkıyı hafifletmede içli mümkün. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun te